La paroxetina engorda: todo lo que necesitas saber

¿Qué es la paroxetina?

La paroxetina es un tipo de antidepresivo que se utiliza en el tratamiento de la depresión, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), los ataques de pánico, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático y otras enfermedades mentales comunes.

Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS por sus siglas en inglés), es un medicamento que puede ayudar a las personas a recuperarse de la depresión. Su eficacia y tolerancia varían entre personas, y el profesional de la salud evalúa beneficios y riesgos según cada caso. Además, tiene como ventaja que causa menos efectos secundarios que muchos otros antidepresivos.

Este antidepresivo pertenece a un grupo de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, cuyo objetivo es regular los niveles de este neurotransmisor en el cerebro. Al hacerlo, contribuye a estabilizar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, aspectos que suelen verse afectados en los trastornos emocionales.

Además de su función principal sobre el estado de ánimo, la paroxetina también puede disminuir los pensamientos intrusivos, mejorar la concentración y ayudar a quienes experimentan síntomas físicos asociados a la ansiedad, como palpitaciones, temblores o sensación de falta de aire.

Su acción no es inmediata: suele requerir varias semanas de uso continuo para que las personas comiencen a notar cambios positivos, lo que hace importante la constancia en el tratamiento y el seguimiento profesional.

Uno de los efectos secundarios posibles que tiene el consumo de paroxetina tiene que ver con el aumento de peso, algo que suele preocupar a las personas a las que les fue prescrita. Además del peso, pueden presentarse otros efectos adversos, por lo que es importante consultar si aparece cualquier síntoma nuevo o molesto.

En los siguientes puntos se explican de forma detallada las razones por las que este medicamento puede influir en el peso corporal y qué hacer para prevenirlo.

Relación entre la paroxetina y el aumento de peso

Harvard Medical School señala que el aumento de peso es un efecto secundario común entre las personas que consumen antidepresivos, incluyendo la paroxetina. Pero esto se debe sobre todo a que durante la depresión se suele perder peso, y al empezar el tratamiento para este tipo de trastorno se recupera el apetito y el peso que se había perdido.

Este fenómeno también puede estar relacionado con cambios en el metabolismo y en la manera en que el cuerpo procesa la energía una vez que los niveles de serotonina empiezan a estabilizarse. Algunas personas notan un aumento progresivo del apetito, especialmente por alimentos ricos en carbohidratos o azúcares, lo cual puede favorecer una ganancia de peso si no se acompaña de hábitos equilibrados.

Además, la mejoría del estado emocional suele llevar a una menor tensión interna y a una relación más relajada con la comida, lo que, en ciertos casos, puede traducirse en un incremento de la ingesta diaria.

También influye que el organismo puede volverse un poco más eficiente en almacenar energía mientras se adapta al medicamento, sumado a que muchas personas reducen la actividad física durante los periodos de recuperación emocional. Estos factores no afectan a todos por igual, pero explican por qué el aumento de peso es una posibilidad a considerar.

No todos los antidepresivos actúan de la misma forma, y por ello los efectos también varían de uno a otro. Medical News Today habla sobre el tema y resalta que la paroxetina se encuentra dentro de los medicamentos que más pueden influir en el aumento de peso, ya sea que se consuma a corto o largo plazo.

A continuación, se comparte una tabla comparativa del peso que, en promedio, puede aumentar una persona al consumir antidepresivos: 

Los datos provienen de promedios poblacionales y no predicen lo que ocurrirá en una persona en particular. Se debe tener presente que los efectos, tal como se mencionó antes, varían de una persona a otra debido a una gran variedad de factores.

Consultar a un especialista puede ayudar a resolver dudas específicas respecto al consumo de este tipo de medicamentos. Para complementar, se recomienda leer el artículo en el que se habla sobre alcohol y ansiedad, ya que el consumo de bebidas alcohólicas y los hábitos de alimentación influyen significativamente en el peso corporal. 

¿Por qué puede engordar la paroxetina?

La paroxetina, al igual que otros antidepresivos, puede aumentar el peso corporal debido a causas relacionadas a la conducta, como los hábitos alimenticios y a procesos fisiológicos que se activan mientras el organismo se adapta al tratamiento. Es decir, no solo se debe a cambios en el apetito, sino también a ajustes internos en la forma en que el cuerpo gestiona la energía, regula las señales de saciedad y responde al estrés emocional.

Además, tal como se mencionó en el apartado anterior, el equilibrio hormonal y neuroquímico que se restablece con el uso de este medicamento antidepresivo puede modificar rutinas cotidianas relacionadas con la alimentación y el nivel de actividad física.

Estas son algunas de las causas más comunes:

• Aumento del apetito: puede estimular las ganas de comer, favoreciendo una mayor ingesta calórica.
• Antojos de carbohidratos: con el uso prolongado aparecen deseos más intensos por panes, dulces y otros carbohidratos simples.
• Regulación hormonal alterada: al influir en la señalización de serotonina, se modifica el control del apetito y de la saciedad.
• Efectos antihistamínicos: su acción puede tener un componente antihistamínico y contribuir al aumento de peso.  
• Mejoría del estado de ánimo: al recuperarse la motivación y el apetito, se incrementa la cantidad de comida consumida.
• Fatiga y retención de líquidos: algunas personas experimentan cansancio y acumulación de líquidos, lo que eleva el peso corporal.
• Cambios en el estilo de vida: una alimentación desequilibrada o poca actividad física potencian el aumento de peso.
• Pérdida de peso inicial: en ciertos casos, la disminución del apetito al inicio del tratamiento se revierte con el tiempo, dando paso a una ganancia de peso posterior.

Estos factores no actúan de manera aislada, sino que pueden combinarse y variar según la predisposición individual, los hábitos diarios y la respuesta del cuerpo al medicamento. Por eso, es frecuente que el aumento de peso no dependa de una única causa, sino de la interacción entre ajustes metabólicos, cambios emocionales y decisiones cotidianas relacionadas con la alimentación y el movimiento. 

Consejos para evitar el aumento de peso con paroxetina

Mayo Clinic explica que por sí sola, la paroxetina no hace que las personas aumenten de peso. Es decir, se deben tomar en cuenta todos los factores que se mencionaron en el apartado anterior, ya que la alimentación y la actividad física influyen en si se aumenta o no el peso corporal.

La recomendación general para evitar este efecto secundario es tener hábitos saludables, tener una dieta equilibrada y asegurarse de hacer suficiente actividad física durante la semana. Hablar con el profesional que lleva el caso, junto a un nutricionista, puede ser muy útil para mantener un peso saludable. Si el aumento de peso es significativo o preocupante, el médico puede valorar alternativas terapéuticas, sin que ello implique suspender el tratamiento de forma abrupta.

También es conveniente establecer horarios regulares para las comidas y priorizar preparaciones que generen saciedad con menos calorías, como las ricas en fibra y proteínas magras. Mantener una hidratación adecuada, reducir los picoteos impulsivos y planificar con anticipación las comidas de la semana son estrategias que pueden ayudar a mantener el control del apetito.

Para complementar, se recomienda leer el artículo en el que se habla sobre estrés y diabetes. Vale resaltar que este trastorno de salud mental también influye en los hábitos de alimentación y, por lo tanto, en si una persona sube o no de peso. 

¿Cuánto tiempo tarda en normalizarse el peso tras suspender la paroxetina?

El tiempo que tarda en normalizarse el peso después de dejar la paroxetina puede variar significativamente entre una persona y otra, ya que intervienen factores como el metabolismo individual, los hábitos alimentarios, el nivel de actividad física y la duración del tratamiento previo.

En muchos casos, el aumento de peso asociado al medicamento comienza a revertirse de forma gradual durante las primeras semanas o meses tras la suspensión, especialmente cuando la persona retoma rutinas más activas y mejora la calidad de su alimentación. En otras personas el peso puede no cambiar de forma automática tras suspenderlo, por lo que suele requerir ajustes sostenidos de hábitos y seguimiento.

De cualquier manera, antes de dejar de consumir este u otro tipo de antidepresivo, se debe consultar a un profesional, ya que solo así se puede hacer de forma segura. Para complementar, se recomienda leer el artículo en el que se explica cómo bajar el azúcar, ya que los alimentos con azúcar agregada son los que más influyen en el aumento de peso.  

Efectos secundarios asociados a la paroxetina

Los efectos secundarios de la paroxetina pueden variar ampliamente según la sensibilidad individual y la dosis indicada, aunque la mayoría suele ser leve y tiende a disminuir a medida que el organismo se adapta al medicamento.

Entre los más comunes, según Drugs.com se encuentran los siguientes:

• Acidez.
• Dolor o sensibilidad alrededor de los ojos y los pómulos.
• Problemas al orinar.
• Somnolencia.
• Malestar o indigestión estomacal.

El aumento del apetito es otro de los efectos secundarios de la paroxetina, pero no se encuentra dentro de los más comunes.  

Para finalizar, se recomienda leer el artículo en el que se explica cómo ayudar a una persona con depresión.